Erlebnisreiche Abenteuer in einer neuen Welt! Träumten Sie schon mal davon, wie ein Delfin zu schwimmen? Oder mit nur einem einzigen Atemzug durch das endlose Blau des Ozeans zu gleiten? Dann ist das SSI Freediving Programm genau das richtige für Sie, denn damit erlernen Sie Freitauchen in Ihrem persönlichen Rhythmus! Beim Freitauchen genießen Sie die

Beim Einstieg in das Freitauchen erlernen Sie notwendige Atemtechniken wie die Zwerchfellatmung – Sie werden lernen so tief einzuatmen wie noch nie zuvor. Sie erwerben die Fertigkeiten und das notwendige Wissen, um sicher und entspannt bis in eine Tiefe von 20 Metern zu tauchen. Sie trainieren Ihren Körper zu mehr Effizienz beim Atmen. Eine bessere

Sie erfahren mehr über den Atemreflex und wie dieser beim Freitauchen kontrolliert werden kann, um längere Tauchzeiten zu erlangen. Sie erlernen fortgeschrittene Techniken und Trainingsmethoden, um bis in Tiefen von 30 Metern vorzudringen. Darin enthalten: 3 Theorie-Module, die sich u.a. damit beschäftigen, wie der Körper darauf reagiert, wenn der Umgebungsdruck während des Tieftauchens steigt (Tauchreflex)

Einige der weltbesten Freediver sind Meeressäuger wie Delfine und Wale. Wenn Du am SSI Monofin Freediving Specialty teilnimmst, wirst Du das notwendige Wissen und die Fertigkeiten erlangen, um mit Hilfe der Monoflosse Deine Effizienz Unterwasser zu maximieren. Nach Abschluss des Programms wirst Du die SSI Monofin Freediving Specialty Zertifizierung erhalten.

Free Immersion Training erfordert weniger Energie und Aufwand, und kann in einer Position mit dem Kopf nach unten durchgeführt werden. Dadurch benötigst Du weniger Energie und es vereinfacht den Druckausgleich für die neueren Freediver. Dieses Programm vermittelt das notwendige Wissen und die Fertigkeiten, um Free Immersion Freedives auf sichere Weise durchführen zu können, bei denen