SSI Freediving Level 2

CHF 340.00

Sie erfahren mehr über den Atemreflex und wie dieser beim Freitauchen kontrolliert werden kann, um längere Tauchzeiten zu erlangen. Sie erlernen fortgeschrittene Techniken und Trainingsmethoden, um bis in Tiefen von 30 Metern vorzudringen.

Darin enthalten:
3 Theorie-Module, die sich u.a. damit beschäftigen, wie der Körper darauf reagiert, wenn der Umgebungsdruck während des Tieftauchens steigt (Tauchreflex) und wie wir den Druck ausgleichen können.

2 Pool-Sessions, in denen wir mit Hilfe von O2- und CO2-Tabellen trainieren, Trainingskonzepte für dein Statik- und Dynamiktraining entwickeln und lernen, wie man sich auf einen Maximalversuch vorbereitet.

4 Tauch-Sessions, in denen du deine Tauchtechnik verbessern und den freie Fall kennen lernen und üben wirst. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit weiteren Rettungsszenarien an der Oberfläche und in der Tiefe, Tauchpsychologie, -planung und -vorbereitung.

Breventanforderungen:
2:30 Minuten Luftanhalten, 55m Streckentauchen, 20m Tieftauchen, theoretische Prüfung.

Voraussetzungen

SSI Level1, aktuelle Tauchtauglichkeitsuntersuchung (nicht älter als 12 Monate) und HLW nicht älter als 24 Monate. Mindestens 15 Jahre alt sein.

Was ist inbegriffen

Was bringe ich mit

Eigene Apnoe Ausrüstung, Badehosen und Badetuch

Verfügbare Daten

Aktuell liegen keine Kursdaten vor, aber kontaktiere uns doch und wir finden bestimmt eine Lösung