SSI Freediving Level 1

Sich wie ein Fisch im Wasser fühlen.
Träumst Du manchmal davon, den physikalischen Gesetzen zu entkommen? Der Schwerkraft tschüss zu sagen und dich frei in der dritten Dimension zu bewegen?
Dieser Kurs fasst die beiden SSI Kurse Freediving Basic und Level 1 zusammen. Wir vermitteln dir den theoretischen Background für ein entspanntes sicheres Freitauchen. Du lernst dein Atempotenzial auszuschöpfen und verstehst, was mit deinem Körper unter Wasser passiert.
In den praktischen Lektionen wirst du beim Statischen Apnoe und beim Streckentauchen das gelernte ausprobieren. Du wirst überrascht sein was du alles kannst!
Im zweiten praktischen Teil tauchen wir in die Tiefe. Mit dem Level 1 Kurs bekommst du das notwendige Wissen und die Fertigkeiten, um mit einem gleich ausgebildeten Partner selbständig bis -20m zu trainieren. Wichtige Elemente dieses Teils sind die Entspannung und der Druckausgleich.