Erwachsenen Schwimmen

Beschreibung

Schwimmen für Beginner: Kernelemente Atmen, Schweben, Antreiben, Gleiten, Erlernen des Rückengleichschlag, Rückencrawls und Brust.
Kraul Für Beginner: Grobform Kraul mit intensiver Arbeit an der Atemtechnik und der Koordination
Kraul für Fortgeschrittene: Verbesserung der Technik, Zug-Druckphase, Koordination und Atmung und etwas Ausdauer
Begleitetes Training für Erwachsene:  Triathlon und Wettkampf, Verbesserung der Technik, Koordination, Atmung und Ausdauer

Voraussetzung

Keine, siehe Beschreibung.

Was bringe ich mit

Badesachen inklusive Badekappe. Kann im Onlineshop bestellt werden.

Kosten

Privatlektion 1-3 Personen: CHF 55.- / 30 Min.
Gruppenunterricht ab 4 bis max. 6 Personen: CHF 35.- / 30 Min.

Was ist inbegriffen

Hallenbadeintritte zum Sonderpreis von CHF 3.00

Zusätzliche Informationen

Kursort ist das Hallenbad Stettbach. Montagabend von 19.00-20.30 Uhr und Donnerstagabend von 19.45-21.15 Uhr.
Kursort ist das Hallenbad Erlenbach. Donnerstagmorgen von 08.00-08.30 Uhr.
Bei Anmeldung erhalten die Kursteilnehmer 10% auf unser gesamtes Schwimmsortiment.